Entspannung für Tag & Nacht
Text: Jeru Kabbal, Musik: Christian Obermaier. In deutsch/german
ClarityTrainer® Nishkam interpretiert Jeru Kabbals Entspannungen einfühlsam für Entspannungen im Liegen.
Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung (Body-Scan)
Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf (Originaltitel: Good Night Sleep) und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers.
Christian Obermaier hat dazu wieder eigens die passende Trancemusik komponiert und eingespielt. CHRISTIAN OBERMAIER ist Musiker beim Münchner Rundfunkorchester, Komponist/Arrangeur im eigenen Tonstudio und Clarity Schüler. Er wirkte musikalisch bei über 100 CD- und zahlreichen TV-Produktionen mit.
Diese CD kommt mit einem Booklet mit einer Anleitung zum richtigen Praktizieren der Meditation.
Die Verpackung dieser CD ist aus umweltfreundlicher Pappe hergestellt.